Qigong & Taiji-Seminar mit Harald Noderer in Moosbrunn

Kürzlich fand in der Volksschule Moosbrunn ein Seminar unter der Leitung des renommierten Qigong & Taiji-Meisters Harald Noderer statt. Unter dem Motto „Locker, leicht und mit einem Lächeln im Gesicht“ wurden interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer in die Grundlagen der traditionellen taoistischen Bewegungs- und Energielehre eingeführt. 

Noderer, der aus Dross bei Krems stammt, lehrte die „Shibashi – 18 Übungen in Harmonie“, die eine Kombination aus Tai Chi-Bewegungen und Qigong-Atemübungen darstellen. Diese Übungen fördern den harmonischen Qi-Fluss im Körper, beruhigen den Geist und stärken die körperliche Gesundheit. 

Die Aula und der Garten der Volksschule boten einen idealen Rahmen für diesen inspirierenden Seminartag, der durch die Unterstützung der „tut gut“-Gemeinde Moosbrunn ermöglicht wurde. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erlebten eine entspannte und lehrreiche Atmosphäre, in der sie nicht nur physische Übungen erlernten, sondern auch wertvolle Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung.